Deprecated: Required parameter $location follows optional parameter $_eligible_zones in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php on line 1427 Deprecated: Required parameter $location follows optional parameter $_eligible_zones in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php on line 1457 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-content/themes/hueman/functions/init-front.php:1427) in /customers/b/5/7/olmhagen.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723 {"id":15,"date":"2009-06-15T22:30:00","date_gmt":"2009-06-15T20:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.olmhagen.se\/news\/news.asp?ID=111"},"modified":"2009-09-27T11:30:04","modified_gmt":"2009-09-27T09:30:04","slug":"vtternrundan-2009-300-km-cykling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olmhagen.se\/?p=15","title":{"rendered":"VÄTTERNRUNDAN 2009 300 km cykling"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nI helgen uppn\u00e5dde jag delm\u00e5l nummer tv\u00e5 mot mitt m\u00e5l att g\u00f6ra en “Svensk klassiker”. Torsdagen b\u00f6rjade med en k\u00e4nslosam skolavslutning med Herman. D\u00e4refter fl\u00f6g jag ner till Fazze i Stockholm och hade en trevlig kv\u00e4ll. P\u00e5 natten kom Harry, Herman och hundarna. De hade min numera v\u00e4l ink\u00f6rda, v\u00e4lservade, goda v\u00e4n “Nishiki” fastsp\u00e4nd p\u00e5 taket. P\u00e5 fredagmorgonen k\u00f6rde vi ner till Motala i h\u00e4llande \u00f6sregn. V\u00e4dergudarna var verkligen inte med oss cyklister! Min start gick kl 00.32 p\u00e5 fredagkv\u00e4llen men det var sv\u00e5rt att koppla av innan. Harry f\u00f6ljde mig till starten i den becksvarta fuktiga natten. Till all lycka var det uppeh\u00e5ll just d\u00e5. En mc-funktion\u00e4r gav mig r\u00e5den: H\u00e5ll dig varm och h\u00e5ll dig borta fr\u00e5n klungorna! Kan v\u00e4l inte vara s\u00e5 sv\u00e5rt t\u00e4nkte jag…Starten gick och det k\u00e4ndes stort att bli utlotsad ur Motala av tv\u00e5 mc-funktion\u00e4rer. Efter ca 2 mil b\u00f6rjade regnet piska ner igen. Det blev snabbt bl\u00f6tt och kallt. Nu var det verkligen svart och sv\u00e5rt att se n\u00e5got alls. Reflexer fr\u00e5n cyklars baklysen reflekterades i mina glas\u00f6gon och gjorde det om\u00f6jligt att se n\u00e5got alls. Det \u00f6kade p\u00e5 min fart eftersom jag tvingades cykla f\u00f6rbi alla jag hann i kapp. Det g\u00e4llde att h\u00e5lla tungan r\u00e4tt i mun f\u00f6r att undvika \u00f6lburkar som n\u00e5gon smarty sl\u00e4ngt ut p\u00e5 v\u00e4gen. Eventuellt utspringande vildsvin och r\u00e5djur v\u00e5gade jag inte ens t\u00e4nka p\u00e5. F\u00e5glarna skrek i buskarna och det gjorde \u00e4ven nyblivna studenter p\u00e5 hemv\u00e4g genom Gr\u00e4nna vid 5 tiden p\u00e5 morgonen. Jag h\u00f6ll hum\u00f6ret h\u00f6gt och muade glatt \u00e5t kossorna jag passerade. Efter 10 mils cykling slog jag p\u00e5 radion f\u00f6r att ha n\u00e5got att sjunga med i. Det kanske l\u00e5ter som om jag var ensam p\u00e5 v\u00e4gen men jag var i gott s\u00e4llskap med alla andra typ 14 999 morgonpigga cyklister. Ibland passerades jag av klungor p\u00e5 ca 100 snabbcyklare. Det k\u00e4ndes som expresst\u00e5g som passerar och jag f\u00f6rstod vad mc-funktion\u00e4ren varnat mig f\u00f6r. Vid varje dep\u00e5 stannade jag och smaskade bullar, banan, potatismos, lasagne och lite medhavd dextrosol eller powerbar. 15 minuter senare var jag lika hungrig igen. Mat har alltid varit ett stort intresse :-)Jag cyklar normalt 25 km p\u00e5 en timme och hade v\u00e4l r\u00e4knat med ett n\u00e5got l\u00e4gre tempo i detta el\u00e4ndesv\u00e4der. D\u00e4rf\u00f6r h\u00f6ll jag inte koll p\u00e5 klockan. D\u00f6m om min f\u00f6rv\u00e5ning n\u00e4r jag ins\u00e5g att jag passerade m\u00e5llinjen p\u00e5 12 timmar i st\u00e4llet f\u00f6r 14 som jag t\u00e4nkt. Harry hann n\u00e4tt och j\u00e4mt dit f\u00f6r att ta emot mig medan Jessica, Bj\u00f6rn och flickorna inte hann fram. V\u00e4tternrundan var en, i det stora hela, positiv uplevelse som jag kan t\u00e4nka mig att g\u00f6ra om. Inga skavs\u00e5r, ingen tr\u00e4ningsv\u00e4rk och en rumpa s\u00e5 gott som ny g\u00f6r V\u00e4tternrundan betydligt l\u00e4ttare \u00e4n ett marathon. I b\u00e4sta fall kanske Harry k\u00f6per sig en cykel s\u00e5 att vi kan tr\u00e4na annat \u00e4n l\u00f6pning ihop \ud83d\ude42.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I helgen uppn\u00e5dde jag delm\u00e5l nummer tv\u00e5 mot mitt m\u00e5l att g\u00f6ra en “Svensk klassiker”. Torsdagen b\u00f6rjade med en k\u00e4nslosam skolavslutning med Herman. D\u00e4refter fl\u00f6g jag ner till Fazze i Stockholm och hade en...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions\/255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olmhagen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}